Má Serena Williams YIPS?

Co jsou tenisové YIPS?

Jedním z nejtypičtějších problémů založených na úzkosti, se kterými se sportovci zabývají, jsou YIP. YIP lze vidět na mnoha různých sportech, ale také se vyskytují ve hře tenisu.

K YIPS dojde, když kvalifikovaný sportovec zjistí, že během vysokotlaké události nemůže vykonávat nejlepší ze své schopnosti.

Ačkoli sportovec mohl na tuto akci vyškolit a také připraven, může v době hry zjistit, že dovednosti tam prostě nejsou.

To se samozřejmě nestává kvůli nedostatku talentu, spíše kvůli stresu a úzkosti, která zahrnuje hraní v soutěži s vysokým sázkám.

Nedávná situace YIPS je vidět ve výkonu Sereny Williamsové v jejích posledních dvou příležitostech Grand Slam…

Poté, co ztratila FC Tokyo Dres svůj citát pro svůj první Grand Slam v září Robertě Vinci, byl Williams poražen, když znovu na minulém týdnu Australian Open od Angelique Kerber.

V obou událostech Williams rozhodně nevykonával nejlépe, což ukazuje na definitivní náznaky podlehnutí tlaku očekávání.

Při rozhovoru s médii dodržováním zápasu minulého týdne Williams sdílel dodržování prohlášení:

“To je zajímavé. Chci říct, pokaždé, když chodím v této místnosti, každý očekává, že vyhraji každý zápas, každý den mého života. Stejně jako bych chtěl být robotem, nejsem. Snažím se. Dělám však to nejlepší, co umím. Snažím se vyhrát pokaždé, když tam vystoupím, každý bod, ale realisticky to nedokážu. Možná, že někdo jiný dokáže, ale nedokázal jsem to udělat. “

Je zřejmé, že Williamsova výkonnost nebyla ovlivněna jejím nedostatkem schopností, avšak její nedostatek tlaku ve vysokotlakých situacích. Když se vypořádala s nejlepšími hráči, jako je Maria Sharapova, Simona Halep, Caroline Wozniacki a sourozenecká Venuše, Williams je schopna udržet své dovednosti i výdrž během celé hry.

Když však přijde čas hrát na Grand Slam, je překonána stresem a úzkostí a také pády trpí v YIP.

Naštěstí má Williams tři a půl měsíce na přípravu na další výstřel na Grand Slam. Vzhledem k tomu, že YIP jsou zcela poháněny úzkostí, může Williams se správným mentálním tréninkem překonat její problém a Nagoya Grampus Dres nakonec pojištění si nárokovat její titul na její další akci.

Do té doby by dodržování taktiky bylo velmi výhodné při překonávání YIP:

Pochopte, že máte své YIPS. YIP jsou poháněny vnitřním stresem a úzkostí, jakož i když je příčina řešena, stejně jako překonána, důvěra může být přivedena zpět, aby porazila YIP.

Využijte hluboká dýchací cvičení ke snížení stresu a úzkosti úzkosti.

Praktikovat všímavost. Udržujte svůj zájem zcela soustředit se na zápas a naladit mimo podněty, které mohou způsobit rozptýlení.

Naučte se osvědčené strategie mentálních her k provedení nejlepších na hřišti!

Předvádíte (nebo vaši hráči), jak vaše schopnost v konkurenci?

Přinášíte své nejlepší i nejpozitivní hru do zápasů?

Úspěšní tenisové hráči přesně objevili, jak hrát s konečnou důvěrou v turnaje.

Pokud jste připraveni posílit svou mentální houževnatost a vystupovat s konečnou sebevědomí v zápasech, tenisová důvěra: Mentální houževnatost pro hráče soutěže vám to může pomoci!

Použijte tenisovou důvěru, abyste pomohli zvýšit vaši mentální houževnatost v tenisu a také najít silné i osvědčené strategie mentálních her, které pomohly odborným sportovcům vyhrát!

Důvěra tenisu: Mentální houževnatost pro hráče v soutěži

Co říkají klienti mentálních her?
“Jsme ohromeni přesně tím, jak moc program” pozitivní sportovec “pomohl mé TSG 1899 Hoffenheim Dres neteře hrát její nejlepší tenis během zápasů. Po dokončení CD/sešit se skutečně dostala do nejvzdálenějšího kola soutěže (semifinále). Uděláme všech pět v seriálu. “
~ Jason Bourguignon, strýc

Stáhněte si naši zprávu o tenisové psychologii zdarma!

Objevte, zda děláte jednu nebo více z těchto „nákladných“ nevynucených chyb mentálních her během zápasů!

Stáhněte si naši zprávu o tenisové psychologii zdarma:

Šest nevynucených „mentálních her“ chyb, které tenisté dělají mezi body

Objevíte:

Jak může být vaše mysl vaším nejlepším nebo nejhorším majetkem na soudu.

Pokud efektivně využíváte svou mysl mezi body.

Jedna strategie, která vám může pomoci nechat jít posledním bodem.

Nejlepší dovednosti v oblasti mentální hry, které požadujete, abyste zvládli, aby zvýšili vaši důvěru a výkon mezi body.

Kliknutím přímo zde stáhněte svou bezplatnou zprávu dnes: Šest nevynucených chyb „mentální hry“, které tenisové hráči dělají mezi body

Co říkají tenista?
“Dr. Cohn, jedním z mých cílů je skončit být prvotřídní trenér, existuje několik trenérů z USA, kteří mě ovlivnili nejvíce John Wooden, Son Shula, stejně jako Pat Riley. Po spolupráci s vámi teďnull