Řízení emocí v tenisu

emoční kontrolu na tenisovém kurtu

V „Sportovní psychologické sezení s DOC“ odpovídá Dr. Patrick Cohn na otázku od mladého tenisového hráče, který po chybách ztratí emoční kontrolu na tenisovém kurtu.

Navštivte sportovní psychologii pro sportovce na PeakSports.com a kliknutím na kontaktujte nás a odešlete otázku mentální hry, aby Dr. Cohn odpověděl ve své mentální hře VideoCast nebo podcast.

Zde je téma Dr. Patrick Cohn jde tento týden:
Jak můžete pomoci tenisovému hráči pustit špatné výstřely?

Nejprve musíte identifikovat, co způsobuje frustrace.

Zasážení špatného výstřelu není samo o sobě odrazující. Reakce na špatné výstřely je dělá frustrující.

Pomyslete na chybu jako spoušť. Vaše reakce na aktivaci jako zdroj vaší frustrace.

Co je to frustrace?
Podívejte se na video a podívejte se, jaké nápady mentálních her Dr. Cohn dává, aby pomohli tenistům vylepšit jejich mentální hru.

Přihlaste se k odběru kanálu PeakSports YouTube a získejte aktualizace našeho nového obsahu!

Naučte se osvědčené metody mentální hry, jak dělat to nejlepší na hřišti!

Vykonáváte (nebo vaši hráči) svou schopnost v konkurenci?

Přinášíte to nejlepší a spoustu sebevědomých her?

Úspěšní tenista se naučili, jak dělat s maximální důvěrou v turnaje.

Pokud jste připraveni zlepšit Bayern Munich Dres svou mentální houževnatost a dělat s maximální sebevědomí v zápasech, důvěra tenisu: Mentální houževnatost pro hráče turnajů vám to může pomoci!

Použijte tenisovou důvěru, abyste pomohli zlepšit vaši mentální houževnatost v tenisu a objevit silné a osvědčené metody mentálních her, které pomohly profesionálním sportovcům vyhrát!

Důvěra tenisu: Mentální houževnatost pro hráče turnaje

Co říkají zákazníci mentální hry?
“Maggie měla takový skvělý víkend.” Jako vždy, poté, co s vámi pracuje, se zdá být mnohem uzemněnější a soustředěnější. Je méně pravděpodobné, že se rozhlédne a během jejího zápasu se rozptýlí. Je mnohem více zaměřená na jeden bod najednou. Také jako rodič jsem se naučil povzbuzovat její procesní cíle a ne výsledky. V důsledku toho hrála dobře a vyhrála svůj první dvojnásobný zápas a rozrušila nasazený tým ve opravdu opravdu blízkém zápase! “
~ Katherine Johnson Cannata, Maggieho matka

Stáhněte si naši zprávu o tenisové psychologii bezplatné!

Objevte, zda děláte jeden nebo mnohem více z těchto „nákladných“ nevynucených chyb mentálních her během zápasů!

Stáhněte si naši zprávu o tenisové psychologii bezplatné:

Šest nevynucených „mentálních her“ chyb, které tenisté dělají mezi body

Objevíte:

Jak může být vaše mysl vaším nejlepším nebo nejhorším přínosem na soudu.

Pokud svou mysl úspěšně používáte mezi body.

Jedna metoda, která vám pomůže nechat jít poslední bod.

Nejlepší dovednosti v oblasti mentální hry, které potřebujete k ovládání, abyste zlepšili svou důvěru a výkon mezi body.

Klikněte sem a stáhněte si dnes svou bezplatnou zprávu: Šest nevynucených chyb „mentální hry“

Co říkají další trenéři mentálních her?
„Děkuji vám za všechny znalosti, nástroje, materiál a podporu, kterou jste mi dali v tomto kurzu. Byl to opravdu skvělý zážitek. Těším se West Ham United Dres na integraci tohoto systému mentálního tréninku nejen pro studenty v klubu, ale také přinesu toto úžasné vzdělání venku sportovcům, kteří jsou skutečně zavázáni, a usilují o dosažení jejich výšky. “
~ Tim Whitehead, hlavní tenisový profesionál, MGCP

Zvyšte svou sebeúctu a zaměřte se na trénink odborných mentálních her!

Patrick Chorvatská fotbalová reprezentace Dres Cohn, instruktor mistra mentální hry, vám může pomoci zbavit se vašich mentálních her s osobním koučováním.

Můžete spolupracovat se samotným Dr. Patrickem Cohnem v Orlandu na Floridě nebo pomocí Skype, Facetime nebo telefonu.

Zavolejte nám mýtné zdarma na čísle 888-742-7225 nebo nás kontaktujte, kde najdete mnohem více informací o různých koučovacích programech, které nabízíme!

Koučování mentálních her one-on-one s Dr. Cohnem.

Co říkají naši studenti?
“Opravdu jsem se potěšil poslechem vašich tenisových psychologických podcastů na iTunes a čtení vašich elektronických knih.” V mé mentální hře jsem se už zlepšil. Minulý víkend jsem hrál na tenisovém turnaji a hrál jsem s množstvím důvěry, kterou musím mít v sobě. Pokud jsem ztratil bod nebo udělal hloupou chybu, věděl jsem, jak se s tím vypořádat a vstoupit na další bod. Nebyl jsem frustrovaný. “
~ Melanie Lewis, juniorský tenisový hráč